Ontdek onze meditaties
Met meer dan 10 jaar ervaring als medisch professional en trauma-therapeut, heb ik deze meditaties ontworpen om diep in te werken op je brein. Geen harde inzet nodig—luister, ontspan, en laat je onbewuste het werk doen.
Meditatie voor een diepe, verkwikkende nachtrust
Meditatie voor rust in je hoofd
Meditatie voor het helen van oude trauma's
Meditatie voor gezonde keuzes zonder eetbuien
Meditatie voor overvloed en een positieve mindset
Meditatie voor krachtig zelfvertrouwen
Bekijk onze meditaties
Met mijn jarenlange ervaring als medisch professional en trauma-therapeut weet ik wat werkt. Deze meditaties zijn ontwikkeld om je brein te helpen zonder harde inzet van jouw kant.
Ontdek de rust en kracht die je verdient; gun jezelf deze simpele en doeltreffende stap naar balans en geluk.
1. Meditatie voor een diepe, verkwikkende nachtrust ›
2. Meditatie voor rust in je hoofd ›
3. Meditatie voor het helen van oude trauma’s ›
4. Meditatie voor gezonde keuzes zonder eetbuien ›
5. Meditatie voor overvloed en een positieve mindset ›
6. Meditatie voor krachtig zelfvertrouwen ›
Wachtlijst bij de psycholoog?
Start direct via onze University!
Wil jij:
Een verbetering van slaapkwaliteit en herstel van vermoeidheid?
Stoppen met piekeren?
Je stressniveau verminderen, of zelfs elimineren?
Een verbetering van cognitieve functies (zoals concentratie, geheugen en besluitvorming)?
Een verhoogde veerkracht en stressbestendigheid?
Je productiviteit en prestaties op het werk verhogen?
Je zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde vergroten?
Met ons Online Programma ‘Get a Life’ word je direct stap voor stap, toegankelijk meegenomen om je direct beter te kunnen voelen. Ademhaling, slaap, voeding, therapeutisch verdieping zijn een greep uit aspecten waar je mee aan de slag gaat.
Kortom: wil jij een algehele betere gezondheid? Waarbij je levenskwaliteit en tevredenheid een enorme groei heeft gemaakt? Dan is het Online Programma ‘Get a Life’ iets voor jou!